Articolo, zibaldone in libertà

Ecco le chiavi “fisiche” per aumentare la felicità …

18 Aprile 2019 Luigino Filippi

1 Felicità: è un diritto?
2 Serotonina: l’ormone del buonumore
- 2.1 Quali sono i rischi che possono derivare da una scarsa quantità di serotonina?
- 2.2 E’ possibile aumentare la serotonina nel nostro organismo?
3 Dopamina: l’ormone dell’euforia
- 3.1 Che succede se i livelli di dopamina sono ridotti?
- 3.2 In che modo si può stimolare la produzione di dopamina?
4 Ossitocina: l’ormone dell’amore
- 4.1 Come si può aumentare l’ossitocina?
5 Gaba: l’ormone antistress
- 5.1 Gaba nell’alimentazione: dove si può trovare?
6 Endorfine: l’ormone del benessere
- 6.1 Come stimolare la produzione di endorfine?
7 Adrenalina: l’ormone della paura
- 7.1 Come aumentare l’adrenalina?
- A queste domande risponde l’allegato Link: https://www.laleggepertutti.it/281919_ormoni-della-felicita-quali-sono

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