I consigli del nutrizionista: durante le feste e le occasioni conviviali ecco come mangiare senza ingrassare e senza rinunciare ai sapori più invitanti.  Il principio della crononutrizione. L’importanza del momento giusto. Mangiare come sempre. Masticare piano. Un esempio di menù. Come mangiare il giorno di Natale. Gli strappi alla regola. I comportamenti sbagliati.

Lo sviluppo degli argomenti di cui sopra, è sul seguente link:  www.mymi.it/pranzi-e-cene-delle-feste-i-consigli-del-nutrizionista-per-limitare-i-danni/#cWxeCRxLY6cK075A.99